「万能感―奢りと泣き寝入りのメカニズム」販売店・購入・ショップ情報。和田 迪子新潮社

洋書 エレクトロニクス ホーム&キッチン ミュージック DVD/ビデオ ソフトフェア ゲーム おもちゃ&ホビー
サーチ

万能感―奢りと泣き寝入りのメカニズム

和田 迪子新潮社

新潮社
精神分析の口語版とも言われる、TA理論がベースになっている本。
歴史上の人物の精神分析や、様々な社会現象が、「万能感」と結びつけられて詳しく解説されていて、とても面白かった。
TAの実践編とも言えるかも知れない。
万能感は、「過剰支配」と「過剰適応」を生み出しているらしい。この理論からいくと、”C”のマイナスの要素。
どうやって、万能感を肥大させないようにするか、現実検討能力(A)をどうやったら高められるか、など、分かり易く書かれていて、わたしには興味深かった。是非実践してみたい。
ただ、この本は、「万能感」や「現実検討能力の低下」を徹底的に叩きあげる内容に仕上がっている。
とにかく、「万能感」がなくて、「現実検討能力」さえあれば良いというような誤解を受けてしまう。
たぶん、そこを切り口にして患者さんに介入することも出来るだろうし、一概に排除すれば良いとは言えないだろうな、、、となんとなく思った。
それに、著者が最後の方に書かれていた「みんな同じ」を否定する言説とちょっとだけ矛盾してるような気も(; ̄ー ̄)A
だけれど、着眼点が面白くて、とっても読み応えがあった。
人間関係の問題を考える時に、余裕が生まれそうな本。
オススメです☆

 

生き方 指南

マーチン コイック日本図書刊行会

日本図書刊行会

 

パーソナルカラーワークブック―あなたがつくる色のないカラーブック

伊熊 知子牧歌舎

牧歌舎
パーソナルカラーの基本から細やかに記載されており
パーソナルカラーの指導書としても参考になります。

 

やせる生き方、太る生き方―愛とダイエットの心理学

加藤 諦三PHP研究所

PHP研究所
女性の大部分の人がダイエットに関心があると思います。
これでもか!というくらい新商品もあふれているし・・・。
すでに「もう何でもやった!あと何をしたら痩せれるの?」と、ドツボにはまっている人もいるでしょう。
私自身、自分の心がおかしくなっている・・・どうしよう?と考えているときに読みました。
心が普通でない!

そう思っている人は特にお勧めです。
今の自分、生きていくことの意味を見出せるかもしれません。
痩せ方法は書いていませんのであしからず。


 

なぜこの男のまわりに女が集まるのか―ヒトの心を魅きつける99のヒミツ

清水 佑三PHP研究所

PHP研究所
軽く世の中を考察したエッセイ集のようです。
見開き2ページで完結の「もっと気楽に」的お話がちりばめられてます。
気分転換にいいです。

 

自分の本質がわかる心理学―秘められた人間性の謎を解く深層心理学

滝沢 清人青年書館

青年書館

 

トーチェ氏の心の法則―あなたの知らない“あなた” (サンマーク文庫―エヴァ・シリーズ)

ジョエル・マリー トーチェサンマーク出版

サンマーク出版
この本と出合ったのはかれこれ6~7年前です。
それ以来何回も読み返している本です。
精神的につらいとき、ちょっと考えが煮詰まったときなどに手にとっています。

前半では、個人の「心」や「意識」、グループ・社会としての「意識」がいかにして現実を作り、環境を作っているかをさまざまな臨床例を交えながらわかりやすく解説してあります。
後半は、その現実を作り出している意識を変えるために10のステップが書かれています。

この本を読むたびに、自分の中心に戻るというか新たな力が湧いてくるのが感じられます。なぜなら固定的に見てしまいがちな今の環境が、自分の意識いかんで変わると思えるのですから。


 

中国三千年の知恵に学ぶ人物鑑定法

守屋 淳PHP研究所

PHP研究所

 

クリスティーナ・ホール博士の「言葉を変えると、人生が変わる-NLPの言葉の使い方」

クリスティーナ・ホールヴォイス

ヴォイス
¥ 2,835
通常24時間以内に発送
私はNLPのセミナーを受けたことがあるわけではないので、あまり語る資格はないのかも知れませんが…。
今まで何冊かNLP関連の書籍を読みました。これまでの感想は

 「NLPってこんなにたくさんスキルやテクニックがあるのかぁ…」

っていう感じで、多すぎてウンザリ感もありました。
でも、この本を読んでいくうちに

 「おおッ!つながる、つながる!!」

って。
点が線に、それから面になっていく感じで多くのスキルが結びついていきました。
ゴチャゴチャしていた頭の中が整理されるようでした。
その感覚は感動モノでした!

でも、少しだけ引っ掛かりました。
内容自体は素晴らしいと思うのですが、文章の構成と「まえがき」が気になりました。
英文が先で()書きで日本語訳がつく文章があり、逆に日本語訳が先で英文が後にきたり…。
「まえがき」では著者を「クリスティーナ・ホール博士」と呼んだかと思うと、「クリスティーナさん」と呼んだり…。
細かいところですけど気になってしまいました。
言葉についての本ですから余計に気になったのかも知れません。

しかし、気になる点があるにせよ素晴らしい本であることには変わなく五つ星です!
門外漢のレビューでした。

 

サクセスコミュニケーション―心理学者がすすめる上手なつきあい方

A. ライトナカニシヤ出版

ナカニシヤ出版

 
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  次へ
Dr.チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カード チャック スペザーノ ヴォイス Dr.チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カード
カードの絵は見ているだけで、楽しくユーモアがあります。カードには人間の抱える感情の絵が描かれていますが、たとえば「怖れ」。小さな子猫と子猫の大きな影。大きな影を見て怯える人。私たちは、このように実体のない影を怖れているのだと教えてくれます。本当は可愛い子猫なのに。真実は、いつもやさしく、愛の中だと教えてくれます。絵を見ることが、自分の内面を映し出してくれる鏡なので、それに気づくだけで、内面に光が当てられるのだと想います。難しい瞑想ではなく、カードを引くだけでヒーリングされていく、すばらしいヒーリングツールだと想いました。あまり、本の方は読まなくても。ただ、カードの質がいまいちだったので☆4つ。
セルフコントロール―交流分析の実際 池見 酉次郎 創元社 セルフコントロール―交流分析の実際
過去の人生体験で歪んでしまった感情的な反応を分析して、自分で調節することを目指していきましょう・・・といった内容です。様々な交流をP,A,Cの三つに分けて分析されています。

私はビジネスでの駆け引きに使える交流分析を学びたいと思って読んだのですが、そういったタイプの内容ではありませんでした。むしろ、駆け引き中心の欧米型の交流分析には否定的です。

もし、交流分析について知らない人が読んだら、オカルト本と思ってしまうかもしれません。哲学や宗教のことも書かれているからです。

興味があるのなら読んでみる価値はあると思います。

引き寄せの法則 マイケル・J・ロオジエ 講談社 引き寄せの法則
この本を購入して、書いてあることを一つ一つ実行しています。イヤだと思ったことを紙に書いて、その横に「こうしたい」と思うことを書いてイヤなことを線で消していく・・・それだけでもちょっとずつ朗らかな気分になります。
実行用の本、というのがいいですね。マーフィーなどの本を読んで理解したけど、時々イメージするだけで効果があまり実感できない、という人にはお勧めです。

実行しはじめて数日たちますが、いいことが沢山起こるようになりました。
不思議と交通渋滞に巻き込まれない、ちょっとしたものが欲しいな、と思ったら安売りやお裾分けで手にはいる、いいな、眺めてるだけでも幸せ、と思っていたものが懸賞で手にはいる、等々。

そして一番ビックリしたのが毎朝、家族を送り出して静かになったときに突然、ドッと幸せな気分が押し寄せてくることです。家族が元気に学校や職場に向かっている、ただそれだけでものすごい幸福感が押し寄せてくるのです。

引き寄せの法則は私にとって魔法の眼鏡みたいなもの。今まで見えなかった身近な幸せが沢山見えるようになり、日常生活の中に隠れている沢山のチャンスがつかめるようになりました。

そして、もう一冊の引き寄せの本がどうしても欲しくなり注文しました。お小遣い口座のお金でぎりぎり足りるな、と思っていたら口座に本の値段以上の臨時収入が入っていてビックリ!本も、お金も引き寄せたんです。

日常生活が平凡すぎて退屈だ、と感じる方、自分に自信がもてない方、願望はあるけど躊躇してしまう方・・・是非読んで、そして実行してみて下さい。